Personlig coaching
Du behöver inte göra mer.
Som holistisk hälsocoach hjälper jag dig att se vad just du behöver – och hitta en väg som fungerar för dig.
När du vet mycket men ändå känner dig fast
En väg som passar din människa
Ibland vet vi mycket om hälsa men har ändå svårt att få ihop det i vårt eget liv. Vi kan läsa, förstå och samla information – men när det handlar om oss själva kan det vara svårt att veta var vi ska börja.
Kanske känner du dig trött, stressad eller fast. Kanske har du provat mycket men inte hittat något som verkligen håller över tid. Du prioriterar andra, försöker göra rätt och tappar lätt bort det som faktiskt är viktigt för dig.
I coachingen sorterar vi det som skaver, ser sambanden och gör nästa steg konkret. Inte utifrån ännu ett färdigt facit – utan utifrån dig.
Tänk om
Du vaknar med en känsla av trygghet, glädje och lugn.
Du har energi kvar på eftermiddagen och kraft att njuta av kvällen. Du kan äta med större trygghet, lyssna till dina behov, sätta gränser och lita mer på dig själv.
Du njuter mer av livet, känner mening och lever – i stället för att bara överleva. Du skulle känna att livet faktiskt är ditt.
Från insikt till verklig förändring
Kanske är det dags att sluta försöka göra allt rätt – och börja lyssna på vad som faktiskt är rätt för dig.
Vi utgår från din situation, gör det konkret i din vardag och tar alltid hänsyn till hur du vill känna. Det skapar en riktning som går att leva – inte bara en plan som ser bra ut på papper.
Vi börjar där du är
Var befinner du dig, och vad påverkar dig just nu?
Vi gör det konkret
Vad behöver bli tydligt, möjligt och användbart i din vardag?
Du hittar din riktning
Hur vill du känna när förändringen faktiskt fungerar?
Trygg i dig själv. Närmare dina behov. Friare att möta livet utan att tappa bort dig själv.
Du behöver inte vänta tills du har förstått allt. Du kan börja med ett samtal.
Kostnadsfritt hälsosamtal • 30 min
Känn efter om personlig coaching är rätt för dig
Vi pratar kort om din situation, vad du längtar efter och vilket stöd som skulle kunna hjälpa dig vidare. Samtalet är kostnadsfritt och du förbinder dig inte till någonting.
Efter bokningen får du några frågor skickade till din e-post. Svara på dem och mejla tillbaka dem till mig på info@thyroidbliss.com innan vi ses. Frågorna fungerar som underlag för vårt samtal och hjälper mig att möta just din situation på bästa sätt.
PERSONLIG COACHING
60 min · 1 195 kr
Vill du ha stöd över en längre tid erbjuder jag även coachingpaket. Vi kan prata om vilket upplägg som passar dig under vårt kostnadsfria första samtal.
Boka ditt kostnadsfria hälsosamtal
Välj en tid som passar dig direkt i Calendly. Bokningen öppnas i en ny flik.
Kostnadsfritt och helt utan förpliktelser.