Har du fastnat i jakten på nästa sak som ska göra dig frisk? Att läka sitt nervsystem handlar inte om att hitta nästa perfekta kosttillskott eller den nya dieten som ska lösa allt. Bokar du tider hos nya terapeuter och kliniker i hopp om att hitta den sista pusselbiten? Jag vet exakt hur det är. Du befinner…
Har du någonsin hoppat på en ny hälsotrend, testat en diet som alla pratar om, eller provat en meditationsapp som ”alla” verkar bli hjälpta av – bara för att inse att det inte alls fungerar för dig? Kanske kände du dig snarare mer dränerad, stressad eller misslyckad. Om du känner igen dig vill jag börja…